Academias Salvador são opção gratuita na cidade para prática de atividades físicas e lazer ao ar livre durante o verão

Mantidas pela Prefeitura de Salvador, por meio da Secretaria de Promoção Social, Combate à Pobreza, Esportes e Lazer (Sempre), as academias ao ar livre já são uma iniciativa consolidada na cidade e excelente opção gratuita para quem busca saúde, lazer e convivência durante o verão. Atualmente, a capital baiana conta com 14 unidades da Academia Salvador, instaladas em Amaralina, Barros Reis, Boca do Rio, Bonfim, Cajazeiras, Calabar, Dique do Tororó, Imbuí, Itapuã, Largo do Tanque, Mané Dendê, Narandiba, São Caetano e São Tomé de Paripe.

Os espaços oferecem não só a prática de musculação, mas também aulas coletivas de modalidades como dança e capoeira, entre outras. Além de incentivar hábitos mais saudáveis, as academias ao ar livre transformaram muitas vezes áreas antes pouco utilizadas em pontos de encontro da comunidade.

Pela manhã e no fim da tarde, é comum ver idosos, adultos e jovens compartilhando o mesmo espaço e trocando experiências. Para muitos usuários, a atividade física ao ar livre também representa bem-estar emocional e socialização.

Números – Desde a inauguração da primeira unidade da Academia Salvador, em junho de 2024, até dezembro do ano passado, foram contabilizadas mais de 548 mil presenças e cerca de 31 mil pessoas beneficiadas. As mulheres foram maioria (54,28%). Os jovens entre 18 e 29 anos foram os maiores frequentadores (27,30%), seguidos pelas faixas etárias dos 40 a 49 anos (23,9%), 30 a 39 anos (22,40%) e 50 a 59 anos (15,9%). Os idosos com 60 anos ou mais representaram 10,4% do público.

O titular da Sempre, Júnior Magalhães, destaca a relevância e consolidação do projeto Academia Salvador. “São números que refletem o impacto real dessa iniciativa na vida da população, especialmente de pessoas que nunca tiveram a oportunidade de frequentar uma academia, em sua maioria mulheres. Por ser um projeto totalmente gratuito, voltado à população de baixa renda, a Academia Salvador cumpre um papel social fundamental. Mais do que atividade física, promovemos saúde, bem-estar, convivência e qualidade de vida para quem mais precisa”, afirma o secretário.

O projeto faz parte das ações da gestão municipal para ampliar o acesso ao esporte e ao lazer, democratizando o uso dos espaços públicos e estimulando a prática regular de exercícios físicos. As academias são projetadas para exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e condicionamento físico, atendendo diferentes níveis de condicionamento.

Algumas unidades contam ainda com acompanhamento de profissionais de educação física, que orientam o uso correto dos aparelhos e reforçam a importância do exercício seguro. A presença dos profissionais contribui para a prevenção de lesões e o melhor aproveitamento das atividades.

Como participar – Para utilizar as academias ao ar livre, os interessados deverão realizar o agendamento através do aplicativo Mude, disponível gratuitamente na App Store e Play Store. As aulas, com duração de 50 minutos, têm capacidade pré-estabelecida de alunos.

A idade mínima para participar das aulas de musculação é de 15 anos. Além do agendamento no aplicativo, os menores de 18 anos também precisam se inscrever presencialmente na unidade, acompanhado de um responsável – ambos devem apresentar um documento de identificação com foto. No caso dos maiores de 60 anos, é necessário apresentar atestado específico para a prática de musculação.

No turno da manhã, é possível agendar o treino de segunda a sexta-feira, de 5h às 9h, e nos turnos da tarde e da noite, das 17h às 21h. Aos sábados, as aulas estão disponíveis das 6h às 9h; e nos domingos, das 6h às 8h. Cada aluno pode agendar, no máximo, duas aulas por dia, desde que sejam modalidades diferentes, e deve apresentar documento com foto para acesso ao espaço. O objetivo da medida é ampliar o número de participantes.